*クラス紹介*

 

キッズクラス (対象年齢3歳~・2歳でもママなしでレッスン出来れば可♪)

 

 バレエを習うための準備としてご挨拶、美しい姿勢、柔軟性、リズム感、創造性と芸術性を育むクラスです。まずはバレエを好きになることから始めていきましょう♪

 

ジュニアクラスA (対象年齢小学1年生~)

 

 バレエテクニック習得の第一課程として、身体のバランスや表現力を重視し、本格的なバレエステップを身につけるクラスです。

 

ジュニアクラスB (対象年齢小学3,4年生~)

 

 バレエテクニック習得の第二課程として、基礎の繰り返しだけでなく、複雑なステップの組み合わせを習得し、舞台で表現するための舞踊センスを磨くクラスです。質の高い表現、テクニックの完成を目指します。トゥシューズでのレッスンやバリエーションの練習も行っていきます。

 

ジュニアクラスC (対象年齢中学生~)

 

 バレエの基礎力を高めつつ、より高度な技術も身につけるためのクラスです。受験や部活でバレエから離れてしまった方もお好きなペースでバレエ復活してみませんか?そんな方々のため、このクラスからはチケットでも受講が可能になります。

 

大人クラス入門

 

 まったく初めてバレエをされる方や、バレエを数年習っているのにわからない事がたくさんある方、美容やダイエット目的、出産後やケガなどからの復帰にもおススメのクラスです。クラシック音楽に合わせて楽しく体の内側から動かしてあげましょう。

 

大人クラス初級

 

 このクラスでも前にバレエを習っていて復帰したい方や数年習っていてもわからない事があったり、基礎をしっかりと身につけたい方におススメです。違うダンスや新体操、フィギュアスケートのレベルアップのためにバレエを習いたい方にも♪

 

大人クラス中級 (対象バレエ歴3年~)

 

 基本的にバーレッスンは片手で行います。このクラスも基礎を大事に正しいバレエを身につけていきましょう。

 

やさしいバレエ

 

 何歳になっても始められる、ゆったりとしたバレエクラスです。難しい動きはなく、クラシック音楽に合わせて楽しくレッスンしましょう。服装も動きやすい格好ならOKです!講師は80代の方にも指導経験あります♪

 

ストレッチ・フロアバレエクラス

 

 床にマットを敷いて音楽に合わせてじっくりと体を動かしていきます体への無駄な負荷が少なく、鍛えるのが難しい深層筋の強化が期待できます。姿勢をよくしたい方、骨盤の歪み矯正、ダイエット、バレエのレベルアップにも効果的です。ストレッチから初めて少しづつ体を動かして行くので子供から高齢の方にもお勧めです。バレエに興味があるけど、不安だという方もぜひフロアバレエから始めてみましょう。フロアバレエ(バーオソル)はフランスでは美容目的のマダムたちやバレエ学校の生徒、パリオペラ座のエトワールまで幅広い方に親しまれています♪